《大雁气功教程》求取 ⇩

作者 许绍廷 编者
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PDF编号 819981788（学习资料 勿作它用）
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大雁气功教程 1994 PDF电子版封面 许绍廷

目录1

前言1

第一章大雁气功的概述1

第一节 大雁气功的由来1

第二节 大雁气功的特点2

第二章大雁气功的功法4

第一节 大雁气功的动功4

第二节 大雁气功的静功31

第三章大雁气功的功理36

第一节 大雁气功的功理学说36

第二节 大雁气功各式导引的机理39

第四章大雁气功核心问题52

第一节 功与德52

第二节 精、气、神53

第三节 松、静、空55

第四节 气感56

第五章按摩保健辅助功59

第六章近视眼防治功61

第七章大雁气功问题解答65

第八章大学生练大雁气功效应的实验研究78

一、大雁气功治疗大学生神经衰弱的观察研究78

二、练大雁气功对大学生身体素质的影响84

三、大学生练气功对睡眠质量与某些心理功能的90

唯象研究90

四、大雁气功治疗女大学生痛经、月经不调的99

疗效观察99

五、大雁气功外气点穴治疗近视眼的研究104

附录大雁气功丹田部位及常用穴位107

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