《实用护身技击术》求取 ⇩
| 作者 | 韩建中编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社 |
| 参考页数 | 260 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1994（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810039199 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 81971188（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
前言1
第一章 入门基础1
第一节 梅花桩拳述要1
目录1
第二节 手法指微13
第三节 眼法妙用17
第二章 筑基功法21
第一节 桩步五势21
第二节 行步三法与四门33
第一节 梅花桩基本套路42
第三章 拉架子练习42
第二节 桩步五势的变化73
第四章 成拳技击练习88
第一节 成拳技击十大手88
第二节 上盘技击练习120
第五章 攻拳实战举例168
第一节 擒拿制敌50例168
第二节 神腿克敌40例216
附录一 梅花桩简史245
附录二 梅花桩传人韩其昌小传251
1994《实用护身技击术》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由韩建中编著 1994 北京：北京体育大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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