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目 录1

总序灵感警告孤独 纪一1

第1章热爱生命1

病人≠坏人＝无用＋有害3

缘分＝相知＋相识＋相交8

代序怪才鬼才天才 程裕祯15

博士＝灵感＋传统＋现代18

刮痧＝归真＝免疫＝奇迹22

不见鬼子不挂弦28

惜福造福康而福35

吕教授印象＝风度＋幽默＋精力旺盛41

吕氏健康法＝手诊、刮痧、排毒之辩证46

成功＝第一次失败＋无数次挫折55

美丽的左半边脸告诉我们热爱必须体验66

追访10日印象：排毒加刮痧能活一百八81

第2章禅释生命91

生命是一种缘93

能活到150岁吗？94

吕氏抗衰老法则101

现代研究衰老假说106

中毒说106

有害物质蓄积说107

性腺萎缩说107

特定脏器功能减退说107

代谢速度说108

程序说108

差误说108

自由基说109

交叉说109

体细胞突变说110

内分泌说110

氧基损害说111

磨损说111

免疫学说111

基因说112

三关说112

多眠说112

传统中医禅释衰老112

脾胃与衰老113

阴阳与衰老113

“肾气—免疫—寿命”说114

“肾气—内分泌—寿命”说115

“肾气—遗传—寿命”说116

精气神学说及其它117

我们是怎样变老的117

生命因莫测而深奥127

120分钟生命警告133

生命五线谱136

认识你的五官＝认识健康141

望神知病144

望色知病145

望态知病147

记住你的手纹＝盯住疾病153

手相学的历史154

吕氏横谈阴阳五行手158

水形手161

火形手162

木形手162

金形手163

土形手163

吕氏刮指歌及其它164

新世纪热点→生命死学180

第3章拯救生命191

拯救生命＝改变肉体＋灵魂193

生命环境＝超欲望＋现代病197

好药＝和睦＋养生＋规律201

美丽＝健康＋心灵＋外表209

拯救生命应知“经络学说”215

经络的意义215

经络系统的组成216

十二经脉的分布218

十二经脉循行流注规律218

经络与脏腑219

经络与病理220

经络与治疗221

关于穴的神话222

手太阴肺经224

手阳明大肠经227

足阳明胃经233

足太阴脾经242

手少阴心经245

手太阳小肠经248

足太阳膀胱经251

足少阴肾经260

手厥阴心包经263

手少阳三焦经266

足少阳胆经269

足厥阴肝经274

督脉277

任脉281

奇穴284

吕教授健康法289

21世纪人类自我保健学纲要297

西方现代保健说297

东方传统保健说299

中国国术保健说300

吕氏保健说300

信息保健说300

纪氏保健说309

附图裸露的人体过目不忘313

生命五线谱315

手上的全身316

手上的星丘317

手上的内脏318

手上的人生319

脸上的五脏六腑320

正常的肠子321

变形肠子切断图321

正常肠子与变形肠子排泄物的比较322

变形的肠子322

手太阴肺经循行图323

手阳明大肠经循行图325

足阳明胃经循行图327

足太阴脾经循行图330

手少阴心经循形图332

手太阳小肠经循行图334

足太阳膀胱经循行图336

足厥阴肝经循行图339

足少阴肾经循行图341

手厥阴心包经循行图343

手少阳三焦经循行图345

足少阳胆经循行图347

任脉循行图350

督脉循行图352

后记 回答读者：让灵魂归真355

新时代新概念新医学355

自己＝最大的敌人＋最好的朋友358

情绪与癌症“难分难解”359

烦恼＝无知＋无智360

灵魂按摩＝幸福感＋忘我362

不老之道＝不说事事说事不想事363

回答读者朋友364