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第1章心理学的科学之路1

现实世界 拖延症的危害5

心理学的起源：成为一门研究心智的科学7

心理学的先驱：伟大的哲学家们7

从大脑到心智：法国的联结主义8

结构主义：将生理学方法应用于心理学10

铁钦纳把结构主义引入美国12

詹姆斯和机能主义13

现实世界提高学习能力14

临床心理学的发展17

弗洛伊德和精神分析理论的发展道路17

精神分析理论的影响以及人本主义的反应19

对客观测量的探索：行为主义成为主流21

华生和行为主义的诞生21

其他声音心理学是一门科学吗22

斯金纳和行为主义的发展24

回归心智：智心理学的拓展27

认知心理学的先行者27

认知心理学的技术与发展30

当大脑遇到心智：认知神经科学的兴起31

大脑可塑性：进化心理学的诞生33

超越个体视角：社会和文化的视角36

社会心理学的发展36

文化心理学的诞生37

文化与社区西方和东方文化下的分析观和整体观38

心理学职业：过去和现在41

心理学家联盟：美国心理学会41

心理学家在做什么：研究事业42

科学热点心理学是一门枢纽学科44

第2章心理学研究方法52

经验主义：我们如何认识世界54

科学方法54

探寻的艺术56

观察：发现人们做什么58

测量58

文化与社区最乐于助人的地方62

描述64

解释：发现人们行为表现背后的原因69

相关69

变化模式70

测量相关的方向和强度71

因果73

现实世界几率无处不在82

得出结论83

科学热点 暴力电影可以成就安宁的街区？86

批判性地看待证据89

科学研究的伦理：首要一条，一定没有伤害94

尊重人95

尊重动物96

尊重事实98

其他声音我们负担得起科学吗？100

第3章神经科学与行为106

神经元：行为的起源107

神经元的组成108

神经元的主要类型110

神经元的区域特异化111

神经元的电化学动作电位：信息加工113

电信号：神经元内的信息传导113

化学信号：神经元间的传递117

神经系统的组织结构123

神经系统的分类124

中枢神经系统的组成126

大脑的结构129

后脑129

中脑131

前脑131

大脑的可塑性139

现实世界大脑可塑性和幻肢感140

神经系统的发展和进化143

中枢神经系统的产前发育144

中枢神经系统的进化发展145

基因、表观遗传学和环境146

科学热点表观遗传学与早期经验的持续效应152

脑的研究155

脑损伤研究156

大脑电位活动的研究160

采用脑成像来研究大脑结构并观察活动中的大脑161

现实世界脑死亡和植物人166

经颅磁刺激（TMS）167

其他声音 神经神话168

第4章感觉与知觉174

感觉与知觉是不同的心理活动175

心理物理法176

测量阈限178

信号检测179

感觉适应181

现实世界多任务182

视觉Ⅰ：眼睛与大脑如何将光波转变为神经信号184

感觉光185

知觉颜色190

视觉的大脑191

视觉Ⅱ：识别我们看到的东西195

注意：将单一特征捆绑为整体的“胶水”196

视觉识别物体198

知觉深度与大小202

知觉运动与变化205

文化与社区文化会影响变化盲吗？209

听觉：甚于及耳210

感觉声音210

人类的耳朵212

知觉音高213

定位声源215

听力损伤215

现实世界音乐训练：值得花时间216

躯体感觉：甚于肤浅218

触觉218

痛觉219

身体姿势、运动与平衡221

化学感觉：提味223

嗅觉223

科学热点自上而下的味觉225

味觉228

其他声音 幻觉与视觉系统230

第5章意识235

意识与无意识：心灵之眼的启与合236

意识的奥秘237

意识的本质240

科学热点走神245

无意识心理251

睡眠与做梦：晚安，心灵255

睡眠256

梦263

文化与社区在世界各地梦对我们意味着什么？266

药物与意识：假灵感268

药物的使用与滥用269

精神类药物的类型272

现实世界毒品与意识监管278

催眠：易受暗示281

暗示与易感性281

催眠效应281

其他声音一位法官对大麻的呼吁284

第6章记忆289

编码：将知觉转化为记忆292

语义编码293

视觉表象编码293

组织编码295

对生存相关信息的编码296

存储：随着时间推移保持记忆298

感觉存储298

短时存储和工作记忆299

长时存储302

科学热点睡眠巩固记忆306

记忆、神经元和突触306

提取：将记忆在脑海中呈现309

提取线索：重现过去310

记忆提取的结果311

分离提取的成分314

文化与社区文化会影响童年期遗忘吗？316

多种形式的记忆：过去如何重现？317

外显记忆和内隐记忆318

语义记忆和情景记忆321

现实世界Google在损害我们的记忆吗？326

记忆失败：记忆的七宗罪328

1.易逝328

2.心不在焉330

3.阻滞332

4.记忆错位333

5.受暗示性337

6.偏差339

7.持久性340

记忆的七宗罪是利还是弊？342

其他声音早期记忆344

第7章学习350

经典条件反射：一个事件导致另一个事件353

经典条件反射的发展：巴甫洛夫的实验353

经典条件反射的基本原理355

现实世界理解吸毒过量357

条件情绪反应：小阿尔伯特的案例360

深入理解经典条件反射362

操作条件反射：来自环境的强化367

操作条件反射的发展：效果律367

斯金纳：强化和惩罚的作用369

文化与社区强化物存在文化差异吗？373

操作条件反射的基本原理374

深入理解操作条件反射382

科学热点 帕金森病中的多巴胺和奖赏学习386

观察学习：看着我392

人类的观察学习393

动物的观察学习395

观察学习的神经机制397

内隐学习：不知不觉400

内隐学习的认知方法401

内隐和外显学习使用不同的神经通路403

课堂学习405

学习技巧405

测验辅助注意407

学习控制408

其他声音在线学习410

第8章情绪与动机416

情绪体验：有感觉的机器417

什么是情绪？418

情绪躯体420

情绪脑423

情绪调节426

情绪交流：非言语信息428

社交表情429

科学热点人体依据432

欺骗性的表情433

文化与社区 是说什么还是怎么说？437

动机：开始行动438

情绪的作用438

本能和驱力440

身体想要什么443

生存：食物的动机444

现实世界你吃过了吗？448

其他声音 肥胖与快乐451

心理想要什么455

第9章语言与思维467

语言与沟通：从规则到语义468

人类语言的复杂结构469

语言的发展472

语言发展理论476

语言发展与脑480

大脑皮层的布洛卡区与威尔尼克区480

大脑右半球的功能481

双语与脑482

其他声音美国的未来需要双语者483

其他物种 能学习人类语言吗？484

语言与思维：二者的关系487

语言与颜色加工487

语言与时间概念488

概念与范畴：我们如何思维489

概念与范畴的心理学理论490

概念、范畴与脑492

决策：理性与否495

理性理想495

非理性现实496

文化与社区文化会影响积极偏向吗？501

为什么出现决策失误？502

决策与脑504

问题解决：寻找解决方案507

手段—目的分析507

类比问题解决508

创造性与顿悟509

科学热点顿悟与脑512

信息转化：如何得出结论515

实践推理、理论推理与三段论推理516

现实世界从拉链到政治极端主义：理解的错觉518

推理与脑520

第10章智力525

智力是如何被测量的？526

智商527

智力测验529

现实世界看上去挺机灵532

什么是智力534

能力的层级结构535

中层能力538

智力从何而来？544

基因对智力的影响544

环境对智力的影响549

科学热点阿呆和阿瓜554

基因和环境556

谁的智力最高557

智力水平的个体差异557

智力的群体差异559

提高智力563

其他声音科学如何让你变得更好565

第11章发展570

妊娠期：子宫有话说572

妊娠阶段的发展573

妊娠环境575

其他声音男人，谁需要他们？576

婴儿期与儿童期：成为一个人579

知觉与动作发展579

认知发展582

科学热点摇篮里的统计学家586

社会性发展596

现实世界 走这里597

道德发展604

青春期：对鸿沟的意识611

青春期的延长613

性616

父母与同龄人620

科学热点历史错觉的终结623

成年期：自己也难以置信的变化624

变化中的能力624

变化中的目的626

变化中的角色629

其他声音你终将死去632

第12章人格638

什么是人格，如何测量639

人格的描述和解释639

人格的测量640

特质理论：行为模式的识别644

作为行为倾向和动机的特质645

核心特质的探索646

科学热点表面人格648

特质的生物学基础650

现实世界 是否存在“男性”和“女性”人格？651

心理动力学理论：意识之外的力量655

心理结构：本我、自我和超我656

性心理阶段和人格的发展658

人本—存在主义理论：作为一种选择的人格659

人类需要和自我实现660

作为一种存在的人格661

社会认知理论：情境中的人格662

人格的跨情境一致性662

个体建构664

文化与社区你的人格会随你说哪种语言而改变吗？664

个人目标和预期665

自我：镜子里的人格667

自我概念668

自尊670

其他声音人格研究是不是需要更多的“人格”？676

第13章社会心理学682

社会行为：与他人交往683

生存：对于资源的争夺684

科学热点老鼠的命运694

繁殖：永恒的需求696

现实世界 采取行动698

离婚：当成本大于收益705

社会影响：掌控他人707

享乐动机：快乐优于痛苦708

认可动机：被接受优于被拒绝709

文化与社区免费停车710

其他声音 91％的学生阅读了以下内容并爱上了它714

正确性动机：正确信息优于错误信息716

社会认知：理解他人722

刻板印象：从类别中作出推论723

科学热点婚礼策划师724

归因：从行动中作出推论730

第14章应激与健康738

应激的来源：是什么让你应激739

应激事件740

慢性应激源740

科学热点歧视能导致应激与疾病吗？742

对应激事件的控制感743

应激反应：记忆复苏744

躯体反应745

心理反应751

压力管理：应对它754

思维管理754

躯体管理757

情境管理760

文化与社区自由之岛，应激之家？762

疾病心理学：心胜于物765

疾病的心理效应765

识别疾病，寻求治疗766

现实世界这是你的大脑安慰剂效应768

躯体性症状障碍770

作为患者770

医患互动771

健康心理学：感觉良好773

人格与健康773

健康促进行为和自我调节776

其他声音不健康的自由780

第15章心理障碍785

界定心理障碍：何谓异常？787

心理障碍的构念化788

心理障碍的分类：DSM789

心理障碍的成因790

文化与社区心理障碍在世界各地793

理解心理障碍的新方向：RDoC794

现实世界 心理障碍是怎样被定义和诊断的？796

标签的危险797

焦虑障碍：恐惧来袭798

恐怖障碍799

惊恐障碍801

广泛性焦虑障碍803

强迫症：陷入怪圈805

创伤后应激障碍：创伤后的困扰807

抑郁障碍及双相障碍：任由情绪支配808

抑郁障碍809

双相障碍813

精神分裂症及其他精神病性障碍：失去对现实的掌控817

精神分裂症的症状及类别817

生物因素820

心理因素822

其他声音成功与精神分裂824

儿童及青少年心理障碍826

孤独症谱系障碍826

科学热点孤独症谱系障碍的乐观结果828

注意缺陷/多动障碍828

品行障碍830

人格障碍：走极端832

人格障碍的类型832

反社会型人格障碍834

自伤行为：心智转向攻击自己835

自杀行为836

非自杀的自我伤害行为837

第16章心理障碍的治疗842

治疗：给需要者以帮助843

为什么很多人未能寻求治疗844

现实世界心理治疗师的类型846

治疗方法848

文化与社区 世界各地的心理障碍治疗848

心理治疗：通过互动疗愈心智850

心理动力学疗法850

人本主义疗法和存在主义疗法853

行为疗法和认知疗法855

团体治疗：同时疗愈多人心智861

科学热点“重启”心理治疗862

医学和生物学治疗：用物质改变脑以疗愈心智866

抗精神病药物866

现实世界严重心理障碍的治疗868

抗焦虑药物869

抗抑郁剂和心境稳定剂870

草药和天然产品873

药物治疗与心理治疗相结合873

其他声音诊断：人875

非药物治疗的生物学疗法877

治疗的有效性：更好还是更坏880

治疗的假象880

治疗效果研究883

哪些治疗有效？884

参考文献891