《因是子静坐法》求取 ⇩
| 作者 | 蒋维高著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：商务印书馆 |
| 参考页数 | 48 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1927（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 81131138（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
原理篇1
人类之根本1
全身之重心2
静坐与生理的关系4
静坐与心理的关系6
重心即身心一致之根本8
静字之真义8
静坐中安定重心之现象9
形骸之我与精神之我10
方法篇11
甲姿势12
静坐前后之注意12
静坐时之两足12
静坐时之胸部臀部腹部14
静坐时之两手15
静坐之颜面耳目口及呼吸16
静坐时之心境17
静坐之时间19
乙呼吸21
调节正呼吸21
正呼吸法22
正呼吸之练习24
练习呼吸之时刻25
心窝降下与呼吸之关系26
静坐时腹内之震动28
经验篇30
幼年时代30
青年时代31
静坐之发端32
静坐之继续33
静坐之课程34
初入手时之困难34
第一次之奇景35
第二三次之奇景37
二十余年间之研究39
静坐宜知忘字诀43
静坐不可求速效44
震动与成效无关系45
静坐与睡眠之关系46
静坐与食物之关系46
附录1
因是先生传1
咏怀五首3
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