《怎样保护嗓子》求取 ⇩
| 作者 | 胡逸仁，金至纯编写 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：知识出版社 |
| 参考页数 | 83 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1987（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7501553319 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810328078（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、嗓子发声的奥秘1
喉咙的精巧构造1
声带的奇妙作用4
共鸣腔的扩音本领6
唇舌齿的加工技能9
呼吸气流的巧妙配合10
二、嗓子常见的疾病13
急性和慢性喉炎13
声带的充血水肿15
声带上的息肉17
声带上的小结19
声门运动的障碍21
声带的萎缩衰老23
假声带的病变25
嗓子里的肿瘤27
三、嗓子嘶哑的诱因31
嗓子“邻居”病变与嗓音31
内分泌与嗓音变化33
关节炎与嗓音嘶哑35
心肺疾病与嗓子失灵36
歇斯底里与失音38
心理状态与嗓音好坏40
聋子与哑巴41
药物影响与嗓音嘶哑43
青春期的变声异常44
引起嗓音变化的其他疾病45
注意正确姿势47
四、科学用嗓的要领47
运用呼吸气息48
学会发高音的技巧49
调节发声音量51
共鸣腔的运用52
几种常见的用嗓不当53
重视声区变换55
选择理想声部56
五、保护嗓子的办法58
防止用嗓过度58
体育锻炼的功效60
注意生活起居61
变声期的嗓音保护63
月经和妊娠期的嗓子保养65
更年期的调理护嗓66
改善用嗓条件67
定期检查嗓子68
六、嗓子失灵的处理72
发声休息的安排72
掌握对症下药73
中医中药介绍75
“喷喉咙”的妙用76
简便的推拿疗法78
物理疗法的推广79
声带可以开刀80
别具一格的食疗81
发声矫治疗法82
1987《怎样保护嗓子》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由胡逸仁，金至纯编写 1987 北京：知识出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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