《竞走和赛跑》求取 ⇩
| 作者 | 于成珍编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 86 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1959（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 70151015 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810138978（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
练习竞走和赛跑应有的态度1
竞走3
一、竞走的技术3
二、怎样学会竞走8
三、怎样练习竞走10
赛跑18
一、赛跑的技术19
二、怎样学会赛跑38
三、怎样练习赛跑44
四、接力赛跑57
一、比赛前应注意的事项63
怎样参加比赛63
二、比赛时应注意的事项64
三、比赛后应注意的事项65
练习或比赛中可能遇到的问题65
一、练习中可能遇到的问题65
二、比赛中可能遇到的问题70
辅助运动72
一、徒手的练习72
二、利用器械的练习73
三、跑的专门练习及辅助性练习81
1959《竞走和赛跑》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由于成珍编著 1959 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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