《竞走和赛跑 中级技术读物》
| 作者 | 于成珍编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 63 |
| 出版时间 | 1959（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·1015 — 求助条款 |
| PDF编号 | 8403428（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
竞走1
一、競走的技术1
二、怎样学会競走5
三、怎样练习競走8
赛跑13
一、赛跑的技术14
二、怎样学会赛跑28
三、怎样练习赛跑33
四、接力赛跑43
怎样参加比赛49
一、比赛前应注意的事项49
二、比赛时应注意的事项50
三、比赛后应注意的事项50
辅助运动51
一、徒手的练习51
二、利用器械的练习52
三、跑的专门练习60
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