《运动员的卫生和自我检查》求取 ⇩
| 作者 | （苏）库科列甫斯基（Г.М.Куколевский）著；顾启 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民卫生出版社 |
| 参考页数 | 104 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1957（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810108998（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
序言1
第一章 苏联的体育运动3
苏联的体育教育制度4
苏联体育的“准备劳动与卫国”综合制度12
第二章 体育运动对人体的影响18
对神经系统的影响19
对心脏血管系统的影响21
对呼吸器官的影响23
对支持运动器官的影响25
对消化器官的影响26
对分泌器官的影响27
第三章 运动训练的生理基础27
训练的三个时期30
训练的计划工作32
第四章 运动员的卫生35
睡眠--人的需求38
皮肤的保护法40
衣服和鞋子的卫生42
锻炼的原理44
利用日光锻炼46
利用空气锻炼49
利用水锻炼51
合理营养的基础53
运动员膳食的特点58
第五章 医师检查和自我检查64
医师检查的主要任务64
在运动训练中自我检查的意义66
第六章 运动创伤和急救73
运动创伤的预防73
创伤的急救77
附录95
1957《运动员的卫生和自我检查》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（苏）库科列甫斯基（Г.М.Куколевский）著；顾启 1957 北京：人民卫生出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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- 1998 北京：人民卫生出版社
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- 乳房肿块的自我检查法
- 1980 北京：科学技术文献出版社；重庆分社
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- 运动创伤检查法
- 1999 北京：北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社
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