本书从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系，指出“良好的心态是健康的最佳良药，是养生的关键”，并详细论述了良好心态是如何促进慢性病的调理的。本书就像一把开启心灵的钥匙，告诉你如何面对人生的挫折和苦难，让你在古今中外的经典案例中反观自省并收获人生的意义。本书的出版是对习近平同志提出的健康中国梦的积极响应，希望它能给广大慢性病患者带来福音，为建设健康中国发挥积极作用。

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