《吃出健康来》高清PDF

📙 相关书籍

1. 《食物营养与健康 第3版》高清PDF 全书共分13章，主要内容包括：人体的构成与代谢；蛋白质；脂类与脂肪酸；碳水化合物；维生素；矿物质；水；中国居民膳食指南；谷类的营养和保健功能；薯类的营养和保健功能；动物性食物的营养和保健功能；豆类及其制品的营养和保健功能；蔬菜、水果的营养和保健功能；其他食物的营养和保健功能等。...
2. 《云南科普大讲坛 今天我们吃什么？》高清PDF 本丛书为云南省科学技术协会2010年7月推出的大型城市科普活动——云南科普大讲坛“健康系列讲座”所邀请的省内知名医学专家所作的面向公众开展的公益性健康知识讲座内容的精选。本丛书共有5本，皆以问答的形式，介绍广大公众关心的健康热点问题。《今天我们吃什么？》介绍了营养、摄食方面的健康知识。...
3. 《微量元素与生命 生命动力素技术原理及其应用 第2版》高清PDF 《微量元素与生命：生命动力素技术原理及其应用（第2版）》介绍了生命动力素的技术原理及应用，详细阐述了微量元素与生命的密切关系、相互作用原理、微量元素对生命的重要性以及北京金山生态动力素制造有限公司的科研成果。《微量元素与生命：生命动力素技术原理及其应用（第2版）》适合于普通读者参考阅读。《微量元素与......
4. 《不生病的生活方式》高清PDF 本书取众家之长, 从饮食、运动、睡眠、心理和居家健康等方面全面阐述了健康养生的细节。主要内容包括: 不良生活方式 疾病的温床 ; 健康的生活方式, 让你远离疾病 ; 吃出健康来等。...
5. 《家庭书架 吃油的革命 别让一勺油毁掉全家人的健康》高清PDF 这是一本专门讲食用油的书，内容包括如何挑选品质好的油，如何合理地吃油，如何正确地用油、保存油，以及如何用食物油解决生活中的小烦恼。其中，重点讲解了如何合理地吃油，告诉读者通过油可以摄取哪些营养，各种植物油动物油的特点，以及烹饪时要注意的事情，并给特点人群摄入食用油……...
6. 《文化养心与健康》高清PDF 本书阐述了什么是文化养心，文化养心与健康的关系，古代名人怎样进行文化养心以及有关名著怎样论述文化养心，研究阐述了现代人们应该怎样结合自己的情况开展书法养心、写作养心、舞蹈养心、绘画养心、旅游养心、饮食养心、影视网络养心等。...
7. 《健康生活漫谈与人生感悟》高清PDF 本书依据目前医学科学的发展状况和理想生活的基本要求，来介绍结婚、生孕，培养子女以及工作、生活中需要注意的事项，提倡科学地吃、喝、睡使你更健康。本书作者从医师的角度来看待人生。...
8. 《水与健康》高清PDF 本书对“怎么喝水”这一看似“无厘头”的问题进行探索和讲解。一些不良的饮水方式却会在不知不觉中损害人们的健康。世界卫生组织通过调查指出，目前至少有80%的人存在饮水误区，人类所患疾病的80%与饮水不当有关，如腹泻、痢疾、癌症等疾病，都可能是饮水不当引起的。其中喝水少更加需要引起人类的高度重视，因为很多......
9. 《老年健康生活丛书 老年人健康生活方式》高清PDF 考虑到老年人的自身特点、阅读习惯，本套丛书共分十册，每册3万余字，全部采用以图配文的形式，用大字号排版，四色印刷，使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识，并以此指导自己的生活。黄汉兴和杨宣芝等编著的《老年人健康生活方式》是该丛书之一。...
10. 《徐公解梦 透过梦境看健康》高清PDF 本书主要内容包括：梦是什么、与肝胆有关的梦境、与心有关的梦境、与脾胃有关的梦境、与肺有关的梦境、与肾有关的梦境六章。...