《海曼博士让你6周吃出好心情》高清PDF
作者:(美)海曼著;杜文译
出版:北京:华文出版社
页数:279 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2010.11 (求助前请核对清楚)
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不要再为心情不好、沉闷、健忘、淘气、成绩差 贴上抑郁、自闭、老年痴呆、多动的标签 这一切只是因为你吃错东西了 感到焦虑、暴躁、精神紧张时,你是否会选择可乐或甜点,来放松自己?周末的饕餮大餐过后,你是否感到头脑不清或行动迟缓宁为什么比起爱吃肉的人,素食者的性情更温和? 打造健康心态的6周计划,不仅让你获得健康的身体、排毒瘦身,更会让你精力倍增、记忆力增强、不再为失眠所苦,压力迎刃而解。
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