这本书不但是一本二十四节气文学本，更是在养生之道方面很好的参考书，最重要的是现代中医缺乏二十四节气基本常识的状况会因此得到改善。这本书还记录了许多日常生活中根据二十四节气特点所举例的美食，看似平常，却是很珍贵的养生要义。

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