本书是一本坐月子食谱，介绍适合月子里的各种汤水。全书从两个脉络，一个是按照时间推进，根据不同时期新妈妈的不同身体状况推荐适合的汤，第二个是根据特殊的调养要求，比如催奶、瘦身，以及妊娠糖尿病、高血压、贫血等不同症状的调养等推荐合适的汤。

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