《坐月子怎么吃掌中查》高清PDF
作者:王琪编著
出版:北京:中国人口出版社
页数:272 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2013.04 (求助前请核对清楚)
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《月子食谱》高清PDF下载 李艳玲主编 2013.04
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《孕产妇营养与保健食谱》高清PDF下载 《贝太厨房》工作室编写 2010.11
是女性一生中调理身体与增强体质的关键时期之一,关系到女性的健康与形象。本书就月子期需要注意的各项事宜向各位新妈妈们介绍饮食要求,开始它以问答的形式讲解了月子期饮食的关键点,之后按照营养素、体质、季节的不同分别介绍了相对应的饮食要点。另外,食材、中药进补,每周饮食汇总,特殊新妈妈进补重点,常见不适与病症的饮食调理与美容塑身是本书的关键点,绝对可以帮助各位新妈妈们轻松、安然度过月子期。
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