《康复保健瑜伽》高清PDF
作者:郭健主编
出版:长沙:湖南科学技术出版社
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出版时间:2010.04 (求助前请核对清楚)
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本书介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病,使身体达到平衡和健康的状态,通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状,从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。
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