《暖暖就能瘦 自然修炼轻体美人》高清PDF
作者:张晓梅著
出版:桂林:漓江出版社
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出版时间:2010.08 (求助前请核对清楚)
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本书从健康出发,从最难减瘦的腰腹开始,每天花几分钟做几个比伸懒腰复杂不了多少的“懒人”动作,即可减瘦。关键是,你真的还可以在此期间享受食物给予的快乐,回归中医养生和健康生活方式,以进阶形式将你彻底改造成永远不需减肥的暖性体质,获得永久的苗条与健康!
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