如果你已节食数年，体重却一再疯狂反扑；腰部游泳圈越积越大，呈现水样；朋友吃得肆无忌惮，依然比你瘦；坚持锻炼，还是用药不断；睡眠充足，却浑身乏力，时感疲倦；健忘，思维分散，注意力很难集中；对面包、薯片、意大利面等碳水化合物极度渴求如果你有糖尿病、高血压、骨质疏松症、月经周期不规律、轻度抑郁、焦虑、眼睛干涩、性冲动下降那么，这本书你找对了。因为，这不是一本普通的减肥书，它还能让你健康！

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