本书系著名瑜伽教练景丽,贴身指导,让你将无意识的自然修正反应转化成为有意识的动作,并配合自然呼吸法去实践与体验,使身体的训练与精神净化相统一,从而轻松塑形、强体。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。