《提神减压瑜伽》高清PDF
作者:赵向华编著
出版:合肥:安徽科学技术出版社
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出版时间:2011.01 (求助前请核对清楚)
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本书主要介绍瑜伽的好处,瑜伽的呼吸方法、基本姿势,以及练习前、中、后注意事项。
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