本书针对女性朋友调理身体、美容养颜的需求,精心编排设计了48个可以帮助瑜伽练习者调理好身体,使容颜更加美丽的动作,每个动作均有详细步骤、功效、练习注意事项以及彩图,是瑜伽爱好者的私人教练。

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