《我在美国讲中老年健康》高清PDF
作者:陆裕财编
出版:上海:上海交通大学出版社
页数:311 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2013.01 (求助前请核对清楚)
求助编号:9133232830 (学习资料 勿作它用)
求助格式:PDF(无水印/扫描版)我要投诉
重要说明:求助即说明同意《文件求助条款》 Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT
《中老年百科大讲堂 双色图文版》高清PDF下载 付焕章 2018.03
《快乐中老年健康枕边书》高清PDF下载 杜帅编著 2013.10
《长寿之谜 中老年人养生保健宝典》高清PDF下载 严云海编 2012.09
《中老年日常生活保健细节全书 超值黄金版》高清PDF下载 白建乐编著 2012.08
《送给父母长辈的健康书》高清PDF下载 易磊,李艳荣主编 2012.08
《健康三十六计 中老年健康自我管理》高清PDF下载 于莹,姜淼主编 2011.11
《关心中老年人的健康》高清PDF下载 由能力,孙秀芹,张华主编 2011.05
《中老年养生专家谈》高清PDF下载 蒋光清,王中军,罗四维主编 2011.03
《中老年健康养生智慧》高清PDF下载 贺林香,刘五云主编 2010.11
《中老年健康生活知识》高清PDF下载 郭嘉编 2010.10
本书全面、系统地介绍了与中老年人养生有关的生理、心理、疾病、营养和运动等方面的基础知识和实践应用。全书共分二十讲。前四讲阐述了中老年人正常的生理和心理变化,常见疾病的防治和恶性肿瘤的早期发现。第五到第七讲详细论述了养生的核心部分:健康饮食,坚持运动和良好心态。其余各讲分别对如何提高记忆力,口腔保健卫生,性生活,跌倒与防摔,睡眠异常,夜尿增多和脚的保养等中老年常见的生活和健康问题作了讲述。对于中老年人抱怨最多的关节病变和腰背痛,在最后几讲中专门作了阐述,并介绍了主要关节和腰背部疼痛与行动障碍的简易可行的康复治疗。
提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。