本书介绍了中老年养生舞、中老年健身秧歌、中老年国际标准交际舞等适应中老年朋友运动的健身舞。形式多样、动静相宜、快慢结合,而且用图解的方式介绍这些舞蹈的基本动作,方便爱好者学习。

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