《3分钟鬼脸瑜伽全图解》高清PDF
作者:刘秀玲,双福主编
出版:北京:中国纺织出版社
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出版时间:2014.08 (求助前请核对清楚)
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鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域,创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行,即使在忙碌生活中,我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽,使我们的脸部更加紧致有弹性,美肤也变的简单。随书附赠演示光盘,老师实景演示,精准动作和时间,达到美肤瘦脸的目的。
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