本书将孕妇的营养分为怀孕初期、怀孕中期、怀孕晚期、产后四个大的时间段,根据不同时期的营养需要,从不同时期母体与胎儿的生理状况、合理营养调配方案、饮食宜忌、营养食谱,以及每个时间段会出现的意外状况等对每位准妈妈做了最全面的提示。 在这个奇妙的阶段中,妈妈们将会与宝宝一同成长,为这个小天使的降临做好充分的准备,与此同时,你也将成为一个健康、美丽、自信的妈妈。

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