人体若长期维生素和矿物质摄入量不足,初期的症状包括心情浮躁、疲倦、紧张、头痛、昏眩和肌肉松弛。若长期缺乏,这类营养不良还可引发癌症、高血压、老年痴呆症等,我们习以为常的老化现象疾病。而本书《最新维生素·矿物质全集》的推出正解决了这些问题。它从维生素与矿物质的种类、功效、维生素与矿物质在食物中的含量,各类人群对维生素与矿物质的需求以及常见病与维生素和矿物质的关系四大方面,全线展开论述。它通俗、易懂、实用。相信它将使你的生活质量得以提升,使你的生命更富有意义!

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