《表1 网球、羽毛球和排球步法的对比和分析》

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《运动迁移在隔网类项目教学中的运用研究》

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网球和羽毛球主要是脚运动。在网球和羽毛球运动中，脚的运动（即脚的运动范围）是第一步。脚的运动是否灵活在很大程度上决定了比赛的成败。首先，必须移动到正确的位置，把球回击到对手的场地上，并把球打好。如果没有灵活的步法、网球、羽毛球等，羽毛球就失去了“灵魂”，移动步法也适用于排球[2]。其步法分析表1。