《表3 中国成年人标准体重计算方法表》

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《高强度间歇性训练对肥胖女大学生减肥效果影响的实验研究》

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体重是直观反映人体健康与否的一项重要标准。过于肥胖不利于身体健康，也会降低美感。同时，体重也是反映人体组织器官总量增长的和人体充实程度的重要体现。表3为我国的标准体重的计算方法，体重若超过其对应身高所计算得到的值即为超重。