《表3 农村中学生体育活动强度》

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《我国农村中学生体育参与情况》

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一次体育活动要想对机体产生有效的促进影响，需要达到相应的强度才能使人体获得积极刺激。调查发现，绝大部分农村中学生（96.57%）参加中小强度的体育活动，只有3.43%的人参加大强度体育活动，而且超过一半的人（54.51%）参加小强度体育活动。可见，农村中学生普遍参加的体育活动强度有限，通常很少有人参加大强度的体育活动。