《表5 两组间背肌等长肌耐力前后测结果(秒)》

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《运用TRX强化警校生核心肌群的教学实验研究》

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注:*P<0.05，**P<0.05。

经配对样本T检验分析TRX与ART组的背肌等长肌耐力训练前后差异，结果发现两组训练对于背肌等长肌耐力皆无显著进步（P>0.05）。