《表3 两组间腹肌等长肌耐力前后测结果》

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《运用TRX强化警校生核心肌群的教学实验研究》

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注:*P<0.05，**P<0.05。

经配对样本T检验TRX与ART的腹肌等长耐力训练前后差异，结果发现TRX训练对于腹肌等长肌耐力有显著进步（P<0.01），ART训练对于腹肌等长肌耐力未达显著进步（P>0.05）。