《表3 治疗前与治疗后1个月及6个月粪便及排便情况 (n=75)》

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《生活方式指导联合早期膳食纤维补充改善慢传输型便秘的自身对照研究》

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注:*一个患者可能存在几个不同的症状；b精确概率法；治疗后1个月和6个月分别于治疗前比较

综上所述，不依赖药物，通过改变生活习惯就可以作为一种新的治疗慢性便秘的方法，临床疗效较好，患者满意度高，是一种安全、无副作用的方法，简单、经济，可考虑在临床推广应用。