《表5 不同恢复效果对应的48h肌酸激酶恢复比率 (%)》

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《应用肌酸激酶评价柔道运动员运动损伤及训练状态的实验研究》

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运动员在不同机能状态下其疲劳恢复效果会有一定差异，这种疲劳恢复效果是否也可以通过肌酸激酶的恢复有所反映呢?为此，我们对15名重点队员在不同疲劳恢复状态下综合实战后48h的肌酸激酶恢复速率进行了比较。疲劳恢复效果我们主要通过运动员的主诉（主观疲劳感）、训练表现及教练员、科医人员综合评价（晨脉、血尿素、血色素、睾酮等生化指标）来综合定性评估，分别为恢复良好（各指标处于正常值范围）、恢复一般（各指标分别轻度偏离个体正常值5%~10%）、恢复不良（各指标较大程度偏离个体正常值10%以上）三个等级，其对应的48h肌酸激酶恢复比率见表5。结果显示:在运动员总体机能与训练状态良好时，其48h肌酸激酶（个体基础值为原始值，训练次晨与2天后晨的重测值差值与原始值比对，据此计算恢复比率）恢复比率高达95%以上，恢复一般时仅能恢复到80%~95%，恢复不良时仅能恢复到80%以下。提示不同恢复效果对肌酸激酶的48h恢复比率有较大影响，反之，我们可以应用肌酸激酶的恢复速率来推测运动员的阶段恢复效果及训练状态。