《表7 运动员冬训阶段肌酸激酶水平》

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《青少年女子跆拳道运动员冬训生理生化指标变化分析》

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由表7可知，冬训前期青少年跆拳道女运动员的肌酸激酶含量和冬训中期、后期无显著性差异。冬训前期，运动员训练强度相对恒定；从冬训中期开始，训练强度增加，运动员晨血清CK值没有明显增加；冬训后期，训练负荷调整后，运动员晨血清CK平均值增加，但没有显著升高。结合教练员提供的信息，冬训中期采血前一天，运动员进行了调整性训练，因此，CK值未出现明显变化。可见，用CK值反映阶段性运动训练效果不太明显，但作为日检测指标评价时很有针对性。冬训各个阶段最后一天，运动员CK值均低于300 U/L，说明运动员机能状态良好。