《表1 有氧运动对60-64岁老年人肌力的影响》

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《体医结合模式有氧运动对城市社区老年人肌力的影响》

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注：与对照组相比，*表示p<0.05。

表1显示，与对照组相比，有氧运动可使60-64岁男、女老年人30秒站立弯举均显著增加（p<0.05）；但男、女老年人的30秒哑铃弯举均未出现显著变化（p>0.05）。