《表3 方差分析表ANOVA》

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《健身锻炼中股后肌群训练动作的有效性研究》

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从表3方差分析表的结果可以看出，方差来源包括组间离差、组内离差和总离差；组间离差平方和为37852.691，组内离差平方和为19324.199，总离差平方和为57176.89，是组间离差平方和与组内离差平方和之和。Df为自由度，组间自由度为7，组内自由度为232；总自由度为239。均方是平方和与自由度之比，组间均方为5407.527，组内均方为83.294。从以上数据计算得到F值等于64.921（组间均方与组内均方之比）。计算的F值64.921，对应的P值为0.000，小于0.05，表明8个锻炼动作对股二头肌锻炼时的刺激有显著的差异。