《表1 愉悦身心类的分析表》

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《开封市高校大学生体育锻炼动机的强度及其影响因素分析》

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该类中减轻体重人数为8人，改善体态和外表人数为20人，占所调查人数的33，3%，改善体态和外表中动机很弱的只有2个人，占3%，说明大学生已经认识到运用体育锻炼这种正确的方法进行自我体型的改善。