《表1 心理韧性集体咨询组干预方案》

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《心理韧性集体咨询对校园受欺凌小学生状态焦虑的影响》


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本次干预方案以心理韧性理论为基础,并围绕心理韧性的坚韧、自强、乐观三维度核心来设计干预方案。从建立良好的氛围导入(一见如故),然后从参与者的认识自我(相知相惜),面对困境和经历挫折(坚韧宝宝和自强少年),从而发现自我(乐观小大人)、感恩与成长(我不怕了和明天会更好)六个阶段。已有研究指出该干预方式可提高个体的心理韧性(李晶晶,2014)。干预目的:提高校园受欺凌小学生心理韧性,培养乐观、自强、坚韧的品质,以便能够在实际生活、学习中较好的处理压力和困境,减缓焦虑情绪。集体咨询方案考虑到干预对象为5至6年级的小学生,故采用符合主题和目标的游戏进行讨论、启发、感悟是适合儿童阶段的集体咨询方式。在入组访谈及集体咨询过程期间,对两组成员共实施四次匿名调查显示,此期间所有成员在生活和学习上均未有除欺凌以外的其他重大生活事件、变故或压力出现。整个干预过程未受到其他额外因素的污染,保证了干预效应的纯洁性,干预过程中无被试流失。咨询方案按照儿童集体咨询基本内容来设置,即用热身、主题、结束的活动流程来展开,在干预活动中主要运用游戏活动、讨论法、故事分析、自我领悟、积极体验等方法设计主题活动。具体集体咨询方案见表1。