《表1 团体心理干预方案》

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《团体心理辅导对有留守经历大学生心理资本的干预研究——以湖南中医药高等专科学校为例》


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团体心理干预方案围绕心理资本理论4个维度设计有针对性的活动及心理游戏。该方案共计8个单元:(1)欢聚一堂;(2)敞开心扉;(3)调控情绪;(4)悦纳自我;(5)点燃希望;(6)巧解压力;(7)挑战挫折;(8)轻松话别。具体辅导方案见表1。每个单元均包含热身活动、主题活动和结束活动;整个团体心理干预的目的是帮助有留守经历的学生客观认识自己,提高自我效能感;帮助其制订合理的目标,寻找达到目标的有效路径;提升其应对困难或挫折的技巧和方法;培养乐观心态,形成积极的解释风格;最终实现整体心理资本水平的提升。整个辅导过程历时约两个月。