《表3:管制员A睡眠环境信息记录》

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《基于警觉性能分析的管制员疲劳风险预测研究》

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由图4预测的觉醒时疲劳风险指数变化趋势可以看出在睡眠时段22∶30～04∶00之前疲劳风险指数是波动性上升的。从早上8∶30到晚上20∶00的时间段内，疲劳风险指数上升的比较慢，但是晚上22∶00到22∶30这段执勤时间内疲劳风险指数迅速上升，在22∶30处达到最高点。虽然晚上22∶30到第二天凌晨4点有几小时的睡眠，但是觉醒后疲劳风险指数虽比睡前有所下降但依然较高，很容易产生疲劳，这除了工作负荷导致的疲劳以外，图4中可以看出警觉势能节律在早上05∶00～06∶00达到一个峰值，所以在工作负荷与警觉势能节律这两个因素的共同作用下管制员疲劳风险指数上升较快。为了避免因疲劳导致安全隐患的发生，可在晚上20∶00前和早上05∶00前饮用适量的咖啡饮品来提高管制员的警觉动能，缓解疲劳。