《表2 运动单位交换表：腹宫推拿联合饮食运动干预治疗高血压临床对照观察》

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《腹宫推拿联合饮食运动干预治疗高血压临床对照观察》

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注:表中所示运动每一类等于一个运动单位，相当于消耗80 kcal

（2） 饮食运动干预:根据大庆1986—1992生活方式干预方案[4]，对于非肥胖患者，每日摄入总热量控制在25～30 kcal/kg，其中碳水化合物占55%～65%，蛋白质占10%～15%，脂肪占25%～30%，限制糖分与酒精的摄入量。对于肥胖的高血压患者，则鼓励减少热量摄入，并逐渐减重。运动干预则鼓励患者进行适当的多样体力活动，根据身体状况与工作情况，患者每日活动量为1～2个运动单位，每周不低于5次（见表2）。