《表7 抗阻运动：国外运动与抑郁症研究热点的可视化图谱分析》

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《国外运动与抑郁症研究热点的可视化图谱分析》

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Choi MJ等[21]实验表明:12周FSEP对增强肌肉力量（p<0.005）、肩部柔韧性（p=0.001）有显著效果，但非优势侧腕部肌肉力量和肩部柔韧性除外，FSEP可进一步降低抑郁症（p=0.001），但对睡眠质量无显著影响（p=0.087）。握力与一般人群的身体、心理和认知结果相关，但是否与抑郁患者的身体、心理和认知结果相关还存在疑问，Firth J等[22]实验表明握力可作为抑郁症和双相情感障碍患者认知损害的有用指标，未来的研究应调查其因果关系，可改善肌肉健康作为干预措施，降低患者的抑郁水平，如表7所示。