《表1 有氧运动训练方案：有氧运动或抗阻运动诱导骨形态发生蛋白7调节大鼠能量代谢的研究》

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《有氧运动或抗阻运动诱导骨形态发生蛋白7调节大鼠能量代谢的研究》

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AE组大鼠首先进行1周的跑台适应性训练，跑台速度为10 m/min，每天训练10 min，跑台坡度为0°。适应性训练结束后进行8周的正式训练，每周训练5天，休息2天。正式训练过程中跑台坡度保持0°，跑台速度和训练时间每周递增，详细的有氧运动训练方案如表1所示。