《表3 男子马拉松运动员主要训练动作》
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根据本人的训练经验和对专家和教练的采访得知，一般性的动作训练无法满足提高竞技水平的要求，应该既要一般力量训练，又要专项力量训练，如表3所示。
| 图表编号 | XD0030554600 严禁用于非法目的 |
|---|---|
| 绘制时间 | 2019.01.15 |
| 作者 | 孟令虎、张智伟、周扬 |
| 绘制单位 | 山东现代学院、桂林航天工业学院、山东现代学院 |
| 更多格式 | 高清、无水印（增值服务） |
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