《表4 3组受试者前、中、后测试比较》

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《不同拉伸方式对7～8岁儿童下肢柔韧性及爆发力的影响》

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注:横叉和竖叉单位为“°”；坐位体前屈、立定跳远和原地纵跳单位为“cm”；*表示有显著性差异，P<0.05

方差齐性检验显示，5个因变量均未达到显著性水平（P>0.05）。Pillai’s Trace=0.349（F(10，182）=3.853，P=0.000，R2=0.175)，解释总变异17.5%。组间方差分析显示，横叉（F(2，94）=8.536，P=0.000)、竖叉（F(2，94）=3.570，P=0.032)、坐位体前屈（F(2，94）=7.418，P=0.001)、立定跳远（F(2，94）=5.833，P=0.004)、原地纵跳（F(2，94）=6.758，P=0.002)分组主效应显著，分别解释总变异的15.4%、7.1%、13.6%、11.0%和12.6%。多重比较显示，弹振拉伸组得分明显高于静态拉伸组和对照组。