《表1 三组患者干预前、后SAS评分及舒尔特量表测试结果比较(±s)》

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《运动干预对医学生注意力和焦虑程度的影响》


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注:与同组干预前比较,*P<0.05;与高强度运动组干预后比较,#P<0.05。

轻度运动组受试学生大部分通过快走即可达到规定心率(最大心率的65%左右),故跑步时长一般不超过10 min,且为低强度的慢跑。高强度运动组受试学生通过热身和快走无法达到规定心率(最大心率的85%左右),进入匀速跑后,大部分受试学生能很快达到规定心率。对照组及轻度运动组干预前、后的SAS评分及舒尔特量表测试结果比较,差异不显著(P>0.05)。高强度运动组干预后的SAS评分及舒尔特量表测试结果均优于干预前(P<0.01、P<0.05)。干预后,高强度运动组的SAS评分及舒尔特量表测试结果均优于对照组和轻度运动组(P<0.05)。见表1。