《表1 中日机会窗口两次人口红利期的估计》

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《人口结构转变、人口红利与经济增长——基于中日两国的比较》

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资料来源:参见梁颖、陈佳鹏:“日本失去的二十年———基于中日人口红利比较视角”，载《人口学刊》2013年第4期。注释:表中个别年份的数据根据《中国统计年鉴（2019）》中的数据有所变动，中国劳动年龄开始下降年份选取的是15～59岁劳动年龄人口数量开始下降的年份。

中国和日本的人口结构变化都体现出少子高龄化的特点，日本的少子高龄化程度较高，中国少子高龄化的进程速度快，中国比日本进入老龄化的时间晚30年。[18]表1列示了中日两国人口结构转变过程中经历的几个关键时期，根据其特征初步估计中日两国两次人口红利机遇时期。一般来说，缓和的人口转变对一个国家的社会经济发展具有促进作用，是最理想的人口状态。[19]对于日本来说，在理想状态下，由A组到D组是经济和社会变革的机遇期，其中日本的第一次人口红利时期为跨越A组和C组之间，或者是从劳动年龄人口开始下降的G组到A组，日本第二次人口红利机遇期发生于进入老龄化时期，在跨越C组到D组之间。日本在出生人口总数开始下降的30年后（D组），适龄生育的人口数量减少，人口红利逐渐消失，人口结构的转变对经济社会的发展带来消极影响，少子高龄化成为社会亟待解决的问题。对中国来说，第一次人口红利期为跨越A组到G组之间，从2012年开始第一次人口红利期逐渐消失，预测中国的第二次人口红利期的到来在跨越劳动年龄人数开始下降的G组至H组之间。根据对机会窗口人口红利期的估计，日本经历两次人口红利期的时间大约是57年，中国约为49年左右。但是事实上，由于老龄化速度过快，日本两次人口红利机遇期约为30年，从老龄化社会到老龄社会的时间约为25年。预计中国从老龄化社会到老龄社会的时间约为26年，比日本多1年。中国要想顺利迎来理想的第二次人口红利期，政府必须不断采取措施积极应对人口老龄化，缓解人口老龄化对经济社会的消极影响，促进经济可持续发展。