《表6 对核心稳定性训练的了解统计表》

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《核心稳定性对小学篮球队员投篮命中率的影响调查——以福州市茶园山中心小学校篮球队为例》

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核心稳定性的提高离不开对身体核心稳定性的训练。因此，调查运动员的核心稳定性的训练情况，对提高核心稳定性以及投篮命中率有一定的促进作用。调查统计结果如表6所示，2018届的篮球校队学生了解核心稳定性训练的比例仅为55%；2019届了解的人数为60%。2018届有25%的学生不太了解，且有20%的学生不了解；2019届对核心稳定性训练不了解的人数为40%。因为2018届的学生有一部分是篮球初学者，对篮球运动的学习处于初级阶段，对核心稳定性的训练接触较少，或基本不怎么接触。而2019届的学生，由于经过1～2年的篮球学习，对核心稳定性训练有一定的了解。