《表5 不同项群训练启蒙年龄、首夺奥运冠军年龄的特点》

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《中国奥运冠军成才的时序特征》

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注：格斗对抗项群男女运动员、体能速度耐力男运动员、体能耐力男运动员选用中位数计量。

研究发现，训练启蒙年龄均值为9.07岁，范围在8.52～9.61岁，比学者们[11]103，[21]205提出的10～12岁要早，比“少年”项目6～8岁稍晚[22]20-31。分析其原因：（1）专家认为开始训练的最佳年龄在5～9岁，这个阶段着重提升运动员的身体素质，包括跑、跳、投等多元化基本运动技能训练，10～14岁开始才进行相对专项化的训练[23]，可能整体上我国奥运冠军训练稍早，以便于早期开展较多的多样化训练。（2）研究[24]发现，14岁时运动成绩优异者与一般者相比，训练启蒙的年龄普遍更早，优异者为（8.5±2.5）岁，一般者为（11.5±4.7）岁；同样，比较取得世界级与国家级运动水平的运动员也发现，更高水平者的训练启蒙年龄均小于低水平者。本文的研究对象不同于其他文献，都是奥运冠军，年龄偏小也相对合理。（3）有可能与我国奥运冠军项群分布有关，本文中“少年”项目占40%，会拉低训练启蒙年龄的平均值。如表5所示，各项群的训练启蒙年龄均值（或中位数）和95%CI分别为：技能难美6.26岁、5.52～7.00岁，隔网对抗个人6.70岁、6.09～7.31岁，技能准确13.82岁、12.65～15.00岁，格斗对抗13.67岁、12.34～14.29岁，隔网对抗团体11.92岁、10.86～12.97岁，快速力量11.26岁、9.70～12.83岁，体能速度10.92岁、8.82～12.71岁，体能耐力13.51岁、11.71～14.86岁。由此发现，隔网对抗团体项群、快速力量项群、体能速度项群与之前的国内外研究相对较一致，而技能难美项群和隔网对抗个人项群为5.5～7.3岁，与田麦久划分的少年项目训练启蒙年龄范围接近，明显低于10～12岁的一般范围。此外，技能准确性项群、格斗对抗项群、体能耐力项群为12～15岁，又远高于10～12岁的“常识”，这3个被忽视的“高龄”训练启蒙项群应引起注意，切不可“揠苗助长”。