《表3 不同性别中国奥运冠军成长阶段的时间特征》

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《中国奥运冠军成才的时序特征》

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青春期男孩和女孩的身体存在差异，这些差异对血液学变量也有影响。有研究[19]表明，相同训练引起青少年红细胞指数变化存在性别差异。尽管男女运动员具有同等的有氧工作能力和肌纤维组成，接受相同的训练内容发现，男女间的肌肉耐力适应性、力量训练引起的骨骼肌肥大效应存在差异，如女性上肢力量提高更快[20]。在运动能力方面，男女在肌肉质量和力量、无氧功能、最大摄氧量等方面有显著差异。此外，与男运动员不同，女运动员在1个月经周期的不同阶段，机体特征不同，运动能力也有明显差异。因此，在女运动员训练安排的设计上，必须综合考虑女性机体的生理特点，符合其特殊的生物节律。由此，必须考虑到性别引起的奥运冠军成长阶段的差异，如表3所示。